Дорогие девушки, мамочки, женщины и бабушки!
Методика Владимира Муранивского, нужна КАЖДОЙ девушке и женщине, БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ ПО ВОЗРАСТУ.
Мы должны ВОССТАНОВИТЬ то, что в нас ЗАЛОЖЕНО природой!!
Обучение по программе "ВУМФИТ - женский фитнес" (основа вумбилдинга)
официального первоисточника Москва теперь в Мариуполе!
Вступайте в группу в контакте https://vk.com/vumbuilding_mariupol и
следите за постоянно обновляющимися новостями о
женском интимном здоровье и благополучии!
Отвечаю на Ваши самые популярные вопросы о вумбилдинге и программе ВУМФИТ женский фитнес:
1. Продается ли тренажер Автономный О. Никитиной по программе
Вумфит основа Вумбилдинга без инструктажа?
Тренажер Автономный О. Никитиной без инструктажа не продается. Таково решение президента Ольги
Никитиной Международной Федерации имени В.Л. Муранивского.
Поставка тренажеров осуществляется из Москвы по фиксированной цене, установленной О. Никитиной.
Плюс к тренажёру несколько ЗАНЯТИЙ ИНСТРУКТАЖА.
2. Сколько по времени длится инструктаж?
2-3 занятия в течение месяца от 2,5 часов.
Первое, второе занятия с инструктором длятся от 3 часов до вашего полного понимания как пользоваться
тренажером в статике, динамике, как правильно выполнять Даосскую гимнастику, понять что такое
тактильный, визуальный и мануальный контроль и его уметь применять, научиться ''мигать''
интимными мышцами и многое другое.
Третье занятие с инструктором минимум через 2 недели, максимум через месяц. Проверка
правильности подготовки и переход ко второй части вумфит с участием сопряженных мышц - пресс, бедер и ягодиц.
Занятия проводятся как индивидуально, так и в группе, без обнажения, исключительно, по предварительной записи, в удобное для Вас время.
3. Кто первооткрыватель методики Вумбилдинг?
Автор методики Вумбилдинг - Муранивский В. Л.
Был талантливым изобретателем тренажеров по Вумбилдингу, аналогов которым нет в мире, что
было признано Роспатентом РФ, первопроходцем разработчиком методики Вумбилдинга-
Имбилдинга. Впервые в мире ввел аббревиатуру слов Вумбилдинг (Вагинальных Управляемых
Мышц, Билдинг – построение, создание, развитие), Имбилдинг. Владимир Леонидович посвятил
многие годы своей жизни разработке Вумбилдинга, вложил огромный труд, энергию, творческие
силы и энтузиазм в идею гармонизации семьи и отношений мужчина-женщина.
Владимир Муранивский, являющийся автором четырех книг:
1 «Счастье и брак»
2«Интимные мышцы»,
3«Развитие интимных мышц»,
4«Развитие женских мышц».
Книги написаны простым и очень доступным языком, с любовью от автора методики. Рассчитаны на
массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в браке, сексуальной
жизни, желающего повысить культуру интимных отношений.
4. Что такое Вумбилдинг?
Вумбилдинг - это работа с тремя запатентованными тренажёрами в
определённой последовательности, направленная на развитие мышц по всей глубине
вагинального канала.
- Даёт локальное развитие эрогенных зон.
- Обучает осознанному управлению мышцами по всей глубине вагинального канала, в том числе раскрытию мышц входа.
- Подготавливает к нетравматичным, в идеале оргазмичным родам
5. Что такое Вумфит?
Вумфит это основа Вумбилдинга. Это работа только с тренажёром Автономным,
Ольги Никитиной, направленная на развитие мышц тазового дна и 2/3 вагинального
канала. Программа Вумфит даёт хороший кровоток в
органах малого таза, укрепляет лонно- копчиковую мышцу и улучшает
чувствительность.
6. Для чего Ольга Никитина- ученица, а затем напарница своего учителя
автора методики Вумбилдинг Владимира Муранивского, создала
тренажёр Автономный как основу Вумбилдинга?
Из интервью с О. Никитиной: ''и как Женщина, изучившая на себе Весь Вумбилдинг, включая
элитарный курс, я прекрасно смогла понять сложности, с которыми приходилось сталкиваться
при освоении Вумбилдинга сразу занимаясь тренажёром Пневматическим Муранивского.
Поэтому мной был создан в дополнение, в качестве основы для погружения в Вумбилдинг-
тренажёр Автономный, позволяющий мгновенно научиться правильному дыханию, правильным
и сильным мышечным сжатиям, а для лёгкого освоения ''элементарных навыков'' разработан
комплекс упражнений ''Вумфит''', в данное время, являющийся базой,всех знаний и навыков,
относящихся к тренировке интимных мышц'''
7. На что НАПРАВЛЕНА программа вумфит?
ВУМФИТ - это работа только с тренажером автономным Ольги Никитиной, направленная на развитие мышц
тазового дна и нижних 2/3 вагинального канала.
8. Что ДАЕТ программа Вумфит женский фитнесс?
Программа "ВУМФИТ дает:
• хороший кровоток в органах малого таза
• улучшает чувствительность
• укрепляет лонно-копчиковую мышцу
На фото:
Американский гинеколог с немецкими корнями Арнольд Кегель.
Владимир Муранивский- автор методики Вумбилдинг
Ольга Никитина ученица В.Муранивского - Официального представительства Международной Федерации Вумбилдинга им. В. Л.Муранивского
9. Чем эффективнее методика Вумфит простых упражнений Кегеля?
Во-первых, упражнения Кегеля, были созданы Кегелем, только для того, чтобы устранить у женщин недержание мочи, и методика Вумфит состоит в том, что нужно уметь научиться останавливать струю мочи.
В основном, эти упражнения эффективны на сфинктер мочеиспускательного канала.
Вумфит - это методика с автономным тренажером, которая устраняет сразу три проблемы, а не одну!
Это: недержание мочи, опущение стенок влагалища, геморрой!
Так как он восстанавливает основную бульбо-кавернозную мышцу тазового дна.
Во-вторых: любая мышца, восстанавливается только тогда, когда активно идет приток крови и она получает сопротивление!
Проще говоря: Вы каждый день сгибаете руку, но бицепсы у Вас же не качаются. А почему? Потому что нет сопротивления ( как эспандер). Но если Вы возьмете в руки груз и начнете сгибать руку, то бицепсы у Вас будут качаться.
Так Вот Автономный тренажер, дает сопротивление! Более того, он надувается в зависимости от объема вагинального канала, и женщина вообще начинает понимать, как нужно правильно работать мышцами!
В- третьих: Вумфит направлен на повышение чувствительности, так как он действует на точку G, упражнения Кегеля так неэффективны
В-четвертых: автономный тренажер решает проблему вагинизма, устраняет боль во время полового акта! Упражнения Кегеля этого не дают!
В-пятых: конечно женское здоровье! Наращивает эндометрий (у кого бесплодие эндометрий играет большую роль, так как там идет имплантация), восстанавливает гормональную функцию яичников, а самое главное: профилактика онкологических заболеваний у женщин!
Наши онкологи всегда говорят, что лучшая профилактика рака матки, рака шейки матки - это активная половая жизнь!
Вумфит равноценно активной половой жизни!
10. Какие основные ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ при занятиях по программе Вумфит?
Так как, занятия вумфит, приравниваются к насыщенному полноценному половому акту, то
противопоказаниями являются любые состояния, при которых Ваш Врач рекомендует Вам «половой покой».
11. С какого ВОЗРАСТА можно начинать заниматься вумфитом?
С начала вступления в половую жизнь и на протяжении любого этапа климактерического периода.
Женский возраст не ограничен, потому что программа вумфит актуальна на всем жизненном пути
девушки, мамочки, многодетной мамочки, женщины и бабушки.
12. ПОКАЗАНИЯ для занятий по программе ВУМФИТ:
Симптомы могут дублироваться у девушек, мамочек и женщин на любом возрастном и жизненном этапе.
Девушки живущие активной половой жизнью:
• Болезненный и нерегулярный менструальный цикл
• Отсутствие или недостаточное количество лубрикации во время полового акта (сухость во влагалище)
• Вагинизм/вагинит
• Аноргазмия (неспособность испытывать оргазмы), потеря либидо
• Подготовка к нетравматичным родам
Мамочки родившие от одного до нескольких ребятишек:
• Сниженный тонус мышц, выстилающих тазовое дно
• Геморрой
• Варикоз стенок влагалища
• Попадание воздуха внутрь во время половой близости и наклонах
• Попадание воды во влагалище во время принятия ванны, занятий в бассейне, купания в
водоемах
• Недержание мочи при резких напряжениях тела (при кашле, смехе, чихании, подпрыгивании
на скакалке,
батуте, при занятиях фитнесом, беге, испуге, повторные роды или первые роды после 27-30 лет,
в климактерический период и т.д.)
• Восстановление вагинального объема в послеродовый период или возрастное восстановление.
Женщины до климактерического периода, в климактерическом периоде и бабули:
• Опущение органов малого таза, стенок влагалища, шейки матки
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Климактерический период в основной своей фазе
13. Зачем заниматься по методике ''Вумфит'', если не было естественных родов, а было Кесарево сечение?
Ответ в перечне преимуществ:
-Мышцы интимные прекращают свой рост и нуждаются в развитии когда нам женщинам исполняется 18 лет.
-Мышцы нуждаются в ЕСТЕСТВЕННОМ развитии так как заложила в женщину природа.
-Для усиления чувствительности при половом акте.
-Для совершенно иных ощущений при половом контакте.
-Для увеличения лубрикации при половом акте.
-Для усиления кровотока в область малого таза.
-Для активации работы лимфатической системы.
-Для подтягивания мышц пресса, бёдер и ягодиц, так как они напрягаются при тренировке вагинальных мышц и имеют прямое отношение к связочному аппарату матки. Как это происходит? При напряжении пресса напрягаются некоторые связки матки, подтягивая матку и влагалище, что является профилактикой опущения и выпадения матки.
-Для профилактики опущения и выпадения матки. (смотри пункт выше)
-Для насыщения яичников за счет усиленного кровоснабжения в область малого таза.
-Для стимулирования гормонального обмена.
-Для снижения риска появления воспалительных и опухолевых заболеваний.
-Поддержание чистоты микрофлоры влагалища и очищение вагины от болезнетворных инфекций - развитие иммунной функции - лимфатической системы, за счет развития системы кровообращения.
-Для профилактики недержания мочи при кашле смехе, чихании, половом акте.
14. Что представляет из себя тренажер Автономный Ольги Никитиной?
Применяется в программе "Вумфит - основа Вумбилдинга", также для поддержания данной группы мышцы в тонусе на протяжении всей жизни!
Изделие, совмещающее в себе одновременно внутреннюю камеру нового поколения автономно поддерживающую заданное давление, и тренажёр для интимного фитнеса с прогрессивной нагрузкой.
15. Зачем сжимать тренажёр Автономный, если я могу сжимать член мужчины?
Чтобы мышцы восстановить и накачать, нужно дать нагрузку: минимум 30 минут , максимум 2 часа! Ежедневно!
16. Можно ли пользоваться шариками из секс шопа и будет ли из этого толк?
1.На неразвитые мышцы шарики неэффективны.
2.Бывает, что женщина вообще не понимает, как вообще нужно работать мышцами!
3. Шарики вообще могут просто еще больше растянуть стенки влагалища!
4.Поэтому применяем в дальнейшем, шарик (вагинальный литотерапевтический тренажер) только тогда, когда начинаем заниматься с грузами для того, чтобы научиться сжимать мышцы волнообразным образом!
5. Шарики только должны быть из натурального камня, чтобы не нарушить вагинальную флору влагалища!
Какой категории женщин, в первую очередь, стоит задуматься о женском интимном здоровье?
В зоне огромного риска находятся все женщины, в той или иной мере, но особенно
актуален женский интимный фитнес для МОРЯЧЕК, которые продолжительное время
находятся в состоянии ожидания своих мужчин из рейса и пассивны в сексуальной жизни.
Речь конечно же идёт о верных и преданных жёнах.
Именно по этой причине, в процессе длительного отсутствия половой близости, у
женщин существует огромная статистика риска возникновения застоя в органах
малого таза, отсутствия кровообращения во внутренних органах, а это в свою
очередь приводит к огромному числу гинекологических заболеваний, которые можно
предотвратить в быстрые сроки используя тренажёры для вумбилдинга, и при этом
экономя и не используя операционный и лекарственный методы.
У такой категории женщин есть спасательный круг - женский интимный фитнес с
максимальной нагрузкой! Вумбилдинг!
17.Почему так происходит, у морячек или женщин у которых долгое время нет половой близости, обоснуйте с научной точки зрения?
На эту тему можно писать бесконечно. Огромное число книг по женской гинекологии
уже написаны. Но давайте очень кратко дадим обоснование для умных женщин.
Интимные мышцы – это те мышцы, которые создают условия для потребности в
сексе и обеспечивающие нормальное протекание секса до оргазма. У мужчины это
мышцы, создающие эрекцию и выполняющие эякуляцию. Грубо говоря, это мышцы
разных сосудов, каналов, предстательной железы и др. Для поддержания их в
работоспособном состоянии нужна достаточная тренировка процесса.
Но тренировка может быть разной. Регулярная половая жизнь уже сама по себе
тренирует эти мышцы. Люди же, которые лишены такой возможности, должны
уделять этому особое внимание, укреплять интимные мышцы упражнениями,
прежде всего для своего здоровья.
Слабость и недоразвитие интимных мышц приводят к серьезным последствиям:
застою кровообращения в малом тазу, а застой – любимое место для образования
миом, полипов, воспалений и прочих «прелестей».
Если всё делать правильно и систематически, уже совсем скоро прогресс будет
ощутим. Благодаря этим упражнениям многим женщинам открывается дорога к
вагинальному оргазму, а мужчинам к стальной эрекции, к возможностям сознательно
управлять интимными мышцами и доставлять гораздо более полноценное
удовольствие себе и партнеру.
Интимная–лонно-копчиковая мышца (она же лобково-копчиковая мышца, она же
ЛКМ) – важнейшая мышца для женского и мужского здоровья!
В ней сосредоточена и энергия, которая рождает жизнь, и энергия, которая эту жизнь
поддерживает. Ослабление ЛКМ приводит не только к сексуальным проблемам, но и
к постоянному чувству усталости, апатии и депрессии. Это научно доказано.
18. Из какого материала изготовлен тренажер О. Никитиной?
Тренажер изготовлен из:
- медицинского гипоаллергенного латекса,
- защищен патентом Российской Федерации
- имеет сертификат соответствия, который периодично обновляется.
- Отличается эластичным ограничителем у основания камеры, который не позволяет выпадать при активных тренировках.
19. Где можно заниматься по программе вумфит используя тренажер?
Предоставляет широкие возможности для скрытых активных занятий Вумфит при посторонних или в
общественных местах, в том числе в транспорте!
20. Почему нужно пробуждать свои интимные мышцы?
Мышцы входа у некоторых не рожавших женщин находятся в относительно хорошем состоянии, в основном,
благодаря широко известным и пропагандируемым «упражнение Кегеля» плюс подвижному образу
жизни.
Но у большинства женщин, особенно после родов, и даже у молодых девушек, сжатие вагинального
сфинктера очень слабое, некоторые с трудом понимают, как его сжать.
21. Чем тренажер О. Никитиной уникален и отличается от других тренажеров представленных в секс индустрии?
В тренажере задействована аналогия экспандера.
Тренажер позволяет не только СЖИМАТЬ упругий латекс, материал из которого он создан, но и
РАССЛАБЛЯТЬ, таким образом ставя мышцы на место.
Тренажер держит компрессионную форму.
22. Почему тренажер называется Автономным?
Тренажер автономно держит заданное давление в латексе, которое позволяет
интимным мышцам выполнить 2 функции: cократительную - сжать и расслабляющая- расслабить.
23. Как женщина способна убедиться что ее вагинальный канал сузился, если у неё есть такая цель?
Создать форму уплотнения вагинального канала и подстроить комфортное давление под размер своих
вагинальных стеночек может каждая с помощью тренажера.
Если вначале использования тренажера автономного, женщина регулирует себе давление, которое может
варьироваться в пределах 4 см в диаметре, то позволив интимным мышцам накачать белок,
через несколько недель или месяцев необходимость в таком максимальном диаметре тренажера исчезает,
женщина его подсдувает с помощью специальной груши и уже способна ощущать автономный тренажер
своими вагинальными стенками в его диаметре 2-3 см.
24. Сколько времени требуется для занятий с помощью тренажера?
Первая часть вумфит занимает минимум 2 недели активных самостоятельных занятий. Максимум 1 месяц.
Вторая часть вумфит может оттачиваться женщиной достаточно длительное время. Вторая часть вумфит с участием сопряженных мышц!
26. Сколько стоит тренажер Автономный Ольги Никитиной?
Доставка тренажёра Автономного Ольги Никитиной осуществляется из Москвы за фиксированную плату на сегодняшний момент 3500 российских рублей, установленную президентом Международной Федерацией имени В. Муранивского Ольгой Никитиной.
. Продается ли тренажер Автономный Ольги Никитиной без инструктажа?
Тренажеры мы не продаем!
Тренажеры для интимных мышц приобретаются только совместно с тренингом.
Наш многолетний практический опыт показал, что дистанционные, самостоятельные и он-лайн тренинги являются не эффективными.
Тренинг позволяет учитывать не только индивидуальные анатомические и прочие особенности каждой женщины, но и те цели, которые женщина ставит перед началом занятий.
Занятия проводят серти