Импотенция – это половое бессилие. Ослабленная эрекция не позволяет мужчине выполнить или завершить половой акт. Потенция и импотенция – две стороны одной медали. Пока потенция не вызывает нареканий, жизнь мужчины полноценна и многогранна. Потерю сексуальной силы он воспринимает, как крах семейной жизни и лишение многих радостей.
Причины импотенции
В возникновении импотенции задействован целый ряд различных механизмов, нарушающих формирование возбуждающего импульса или реализацию сексуального возбуждения. Эрекция при сексуальном влечении не происходит, хотя в норме она должна занимать меньше минуты. Длительность поддержания полового члена в эрегированном состоянии определяется индивидуальными особенностями.
Различают импотенцию органическую и психогенную, иногда одновременно присутствуют оба вида. Если первый вид вызван физиологическими факторами – проблемы с сосудами, урология, диабет, венерические заболевания, и нарастает постепенно, то психологическая импотенция под воздействием стрессов, неврозов, депрессий возникает неожиданно, и может проявляться эпизодически.
Самые частые причины нарушения потенции при органическом половом бессилии:
-
дефицит гормона тестостерона и дисбаланс гормонального фона при эндокринных нарушениях;
-
анатомические причины – слишком короткая уздечка, искривление члена (болезнь Пейрони);
-
нарушение кровоснабжения полового члена, его слабая мускулатура из-за малоподвижного образа жизни;
-
травмы позвоночника, злокачественные образования.
С возрастом появляется что-то из перечисленных причин, накапливаются хронические заболевания, а с ними и вероятность возникновения нарушений эрекции.
Симптомы нарушения потенции
Своеобразный возрастной рубеж в жизни мужчины – 45-50 лет. В это время в организме идут гормональные изменения, а с ними появляются и первые симптомы эректильной дисфункции:
-
внезапно пропадает эрекция во время секса;
-
половой член теряет упругость, эрекция ослабленная;
-
все реже бывает полноценная эрекция, по утрам она пропадает;
-
раньше времени происходит эякуляция, семяизвержение длительное.
В норме – до 50 лет не должно быть никаких проявлений импотенции, или же они носят кратковременный характер. Поэтому речь идет только об ослаблении полового здоровья, а не его отсутствии, и восстановить его можно, особенно при психогенных проблемах.
Лечение импотенции
К проблемам в сексуальной сфере часто приводит повышенная чувствительность половой системы к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, которым ежедневно подвергается современный мужчина. Иногда после полноценного отдыха, изменения образа жизни или устранения травмирующих психологических обстоятельств, проблема уходит сама.
Но чаще требуется медицинское решение, и врачи-сексологи находят его практически для каждого пациента, предупреждая, что заниматься самолечением неэффективно и опасно. Современные способы лечения импотенции следующие:
-
психотерапия;
-
вакуумное лечение;
-
хирургическое лечение;
-
ударно-волновая терапия;
-
медикаментозная терапия;
-
массаж;
-
ЛФК.
Применение не одной, а сразу нескольких терапевтических методик, увеличивает шансы пациента на быстрое восстановление половой функции.
Важная роль в лечении отводится питанию и питьевому режиму. В рационе мужчины должны присутствовать белки животного происхождения – отварное нежирное мясо, рыба, яйца, молоко, творог и источники цинка. Цинк способствует выработке половых гормонов и увеличению активности сперматозоидов. Его много в семечках тыквы, орехах, бобовых, грибах, печени.
С целью профилактики импотенции и сохранения мужской силы рекомендуется полный отказ от табака и алкоголя, жирной и острой пищи. Необходимо регулярно обследоваться у уролога на половые инфекции. Половая жизнь должна быть регулярной, длительное воздержание, как и перенасыщение сексуальными контактами, негативно сказывается на потенции.