Стресс - уже привычное для многих людей состояние. Постоянные проблемы на работе и дома держат человека в эмоциональном напряжении. Со временем плохое настроение, раздражительность становятся нормой. Стресс переходит в хроническую стадию. Чем она опасна? Есть риск перерастания его в депрессию. Вот почему данную проблему надо решать на начальных этапах.

Куда обращаться людям, страдающим от постоянного стресса? На помощь им придет АТОС клиника, которая отличается многопрофильностью и наличием собственных методик лечения.

Здесь помогают не только тем, кто борется с хроническим стрессом. В АТОС проходят лечение люди, страдающие от алкогольной, наркотической зависимости. Помогают специалисты клиники и тем, кто злоупотребляет играми.

Узнать больше про услуги АТОС удастся на портале atosklinika.kiev.ua.

Стресс - не единственная психическая дисфункция с которой сталкиваются современные люди. Хроническая усталости, плохой сон - все это тоже опасные отклонения. Они истощают организм, создают условия для появления других недугов.

Почему важно лечить психические дисфункции?

Подобные болезни не менее опасны, чем физические. Они ухудшают качество жизни человека. Падает продуктивность, начинаются проблемы на работе. Ударяет усталость и стресс по семейным отношениями. Разлады могут дойти до точки кипения - так, многие пары разводятся, потому что не могут ужиться вместе. Иногда виной всему не личностные качества партнера, а неправильное их восприятие. Человек из-за собственных психических проблем не может мириться с изъянами партнера.

Поэтому, чтобы быть счастливым, надо разобраться с психическими дисфункциями.

Как определить стресса?

Некоторые люди не пытаются бороться с данной психической дисфункцией из-за того, что просто не подозревают ней. Им кажется, что это не стресс, а просто усталость, плохое настроение. Как же понять, что проблема на самом деле есть? Перечислим основные признаки стресса:

  • постоянная сонливость;
  • частые ночные пробуждения;
  • головные боли;
  • усталость, которая не проходит; 
  • головокружения. 

Обращайте внимание на пищевое поведение.  Отсутствие аппетита сигнализирует о стрессе. Негативный симптом - переедания. Попытка "заесть" проблемы приводит к серьезным проблемам с весом.

Стресс мешает работать. Могут наблюдаться трудности с концентрацией внимания. Ряд профессий требует сосредоточенность. Невозможность собраться с мыслями, забывчивость, проблемы принятием даже самых простых решений мешают деятельности. Желательно не затягивать, ведь могут начаться серьезные проблемы на работе.