Стол с возможностью регулировки высоты это эргономичное рабочее место для сотрудника. Обычный стол имеет стандартную высоту 75 см. Регулируемый стол адаптируется под пользователя любого роста. Для сотрудника низкого роста можно опустить стол до 70 см. У более высокого сотрудника не возникнет сложности, что ноги не помещаются или возникает дискомфорт. Стол можно поднять на нужную высоту.
Главная фишка регулируемых офисных столов, что работать можно стоя и сидя. Позиция сидя изначально не естественна и не имеет ничего общего с тем, для чего человек был создан - для движения. Офисные столы Барски помогают сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата и нивелировать вред от сидячего образа жизни.
Позиция сидя нарушает баланс мускулатуры по нескольким причинам:
- Сгибатели бедра находятся в постоянном сокращении, разгибатели же наоборот - постоянно натянуты. Также мышцы не выполняют своей стабилизирующей функции, так как вес находится не на них, а перенесен на таз.
- Позиция таза также не всегда верна, обычно он находится в заднем наклоне, что растягивает разгибатели спины, выводит позвоночник в децентрирование положение. Причина - отсутствие контроля и понимания, как нужно сидеть. Человек «растекается» в положении сидя. Хорошая позиция, когда таз в нейтральном положении и контакт со стулом на седалищных буграх, а не на ягодицах.
- Отсутствие фокуса внимания. Позиция сидя для многих людей это расслабленное положение тела. Плюс контроль снижается из-за занятости мозга другим процессом. А так как все мышцы не самостоятельные структуры, а подчиняются мозгу - вывод очевиден.
- Так как у большинства вес в положении сидя перенесен на ягодицы, рецепторы находящиеся там тоже начинаю «закипать». Мы ощущаем онемение после длительного сидения - это потеря чувствительности. Мозг перестает нормально контролировать ягодицы после длительного сидения - это значит, что последствия будут проявляться даже когда мы не сидим.
Для офиса подъемные столы обладают еще рядом полезных функций
Таймер на регулируемом столе можно настроить таймер, который будет подавать сигнал, когда пора сменить положение. Когда вы увлечены работой, не будете забывать позаботиться о себе, размяться или сделать гимнастику для глаз. Если есть срочная и важная работа, просто отодвиньте кресло и продолжайте работать стоя. Работать стоя удобнее, чем кажется на первый взгляд. Память положения удобная функция если столом пользуются разные сотрудники или нужно запрограммировать высоту для работы, сидя, стоя, полусидя или например полностью поднять стол для демонстрации презентации или проекта на экране.
В некоторых моделях офисных столов предусмотрены ящики для хранения вещей и порт для зарядки или подключения разных гаджетов. Это удобная функция помогает экономить время и не отвлекаться от рабочего процесса.
Офисные столы есть также с ручным механизмом подъема. Но в последнее время столы с электромотором все больше вытесняют механические. Благодаря разным технологиям и материалам столы с электрорегулировкой высоты сейчас доступны в разном ценовом диапазоне. Производитель офисной мебели Barsky предлагает столы от эконом сегмента до имиджевых моделей с одинаковым набором функций. Даже недорогой стол может подниматься или опускаться в диапазоне от 70 до 120 см. обеспечивая профилактику туннельного синдрома и проблем со спиной и тазом.