С наступлением первых холодов начинается сезон простуд. Чтобы не застрять дома с кашлем на 2 недели, нужно отреагировать на первые признаки простуды как можно быстрее. При появлении кашля, першения в горле люди часто бросаются в 2 крайности: либо не делать вообще ничего, либо использовать все таблетки от боли в горле без разбора.
Первые признаки
Обычно первые симптомы проявляются через 3-5 дней после начала болезни. К ним относятся:
- Головная боль, слабость, возможно небольшое повышение температуры.
- Ощущение ломоты в теле, озноб.
- Чихание, насморк, ухудшение обоняния.
- Першение и сухость в горле, иногда появляется боль.
При появлении одного или нескольких симптомов нужно начинать терапию, чтобы помочь организму быстрее справиться с заболеванием. Однако помните, что природа простуды может быть разной и схему лечения должен составить врач.
Советы при признаках простуды
Начнем с народных советов, которые могут быть не так эффективны, как медицинский препараты, но точно не нанесут вред. Обязательно пейте много теплого травяного чая с медом или обычной теплой воды. От першения в горле помогут полоскания на основе соды (легкий раствор), или трав.
Чтобы не усугубить состояние, не нужно сразу бежать в аптеку и покупать все средства от простуды. Вы можете заказать капли от насморка или другие лекарства на сайте АНЦ (Аптека низких цен), и получить все необходимое с доставкой. Не придется выходить из дома и подвергать себя опасности. Здесь можно купить качественные лекарственные препараты, профессиональную косметику для любых типов кожи, витамины и средства для поддержания иммунитета. В каталоге большой выбор недорогих медикаментов и косметических средств для ухода и гигиены. Здесь самый большой ассортимент в Украине, можно купить как сироп от сухого кашля, так и биологические добавки.
Чего не нужно делать при простуде
Одна из главных ошибок – бесконтрольный прием антибиотиков при возникновении заболевания. Они эффективны только при бактериальной природе болезни, но и тогда принимать их нельзя сразу. Нужно дать возможность организму усилить иммунитет самостоятельно. Для предотвращения серьезной простуды лучше выбрать иммуностимулирующее лекарственное средство.
Не злоупотребляйте народными советами. Одно дело пить травяной чай, а другое – бездумно делать ингаляции и пить молоко с йодом. Также не нужно увлекаться сосудосуживающими каплями, они облегчают состояние, но вызывают зависимость. Лучше выпить согревающий порошок для общего улучшения самочувствия и воспользоваться солевым раствором от насморка.