Регулярно уделять внимание коже головы – обязательное условие для здоровья, красоты, привлекательного внешнего вида волос. Чем более качественный подход к уходу за эпидермисом, тем более густыми, блестящими, шелковистыми будут локоны. Разберемся с основами правильного ухода/подбора эффективных средств для кожи.

Почему этот вопрос так важен?

Вопросы ухода за кожей не менее актуальны, чем уход за самими прядями. Связано это с тем, что эпидермис на голове так же чувствителен, как на лице. Но если об уходе за лицом слышал каждый, то о необходимости внимания к коже головы знают лишь немногие.

Отсутствие такого ухода может привести к проблемам с волосами, к их выпадению, потере объема. Но, прежде чем узнать, как ухаживать за кожей головы разберемся с факторами, влияющими на ее здоровье и состояние.

Что влияет на состояние эпидермиса?

Эксперты сформировали такой список факторов, оказывающих влияние:

  • питание;

  • витамины;

  • уход;

  • эмоциональное состояние;

  • заболевания.

Рассмотрим каждый из них отдельно.

Проблема несбалансированного питания

Расстройства пищевого поведения могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Жуткие диеты, ограничения, несбалансированное питание, недостаток необходимых веществ влияют на физическое, психологическое здоровье. А это напрямую приводит к проблемам с эпидермисом. Среди главных ситуаций, обусловленных несбалансированным питанием – дерматиты, ксероз, выпадение волос.

Исследователи доказывают, что нарушение режима питания является непосредственной причиной сухости эпидермиса, проблем с работой сальных желез, потери волос. Не меньшее влияние оказывают злоупотребление алкоголем, курение.

Дефицит витаминов

Полезные вещества и микроэлементы, поступающие в человеческий организм во время питания, доходят до эпидермиса в последнюю очередь. То же самое касается биодобавок, минералов, витаминных комплексов.

В связи с таким распределением витаминов, микроэлементов часто коже не достается должного питания. Поэтому пренебрежение уходом – фатальная ошибка даже для тех, кто принимает витаминные комплексы.

Особенности ухода

Этот пункт является основополагающим для женщин любого возраста, которые стремятся сохранить здоровье прядей. Среди основных проблем:

  • режим мытья – необходимо мыть голову, исходя из ее загрязнения, не ориентируясь на конкретные временные рамки;

  • неправильная температура воды - слишком горячая или холодная вода влечет за собой серьезные проблемы, оптимальный вариант – от 37 до 38 градусов;

  • неправильный выбор шампуня – очень важно подобрать средство, исходя из потребностей конкретного пользователя, с учетом состояния локонов, их жирности, наличия или отсутствия перхоти;

  • пренебрежение дополнительным уходом, например, увлажнение с использованием бальзама/масок.

Для грамотного ухода за кожей головы и волосами важно подобрать качественные косметические средства. Например можно рекомендовать натуральную израильскую косметику для волос и кожу головы. Среди ее преимуществ:

  • натуральный состав, полностью безопасный для использования;

  • уходовые и лечебные свойства;

  • экологичность;

  • использование передовых методик и исследований в ходе разработки препаратов.

Благодаря косметике из Израиля можно серьезно улучшить состояние покрова головы и волос.

Влияние эмоционального состояния

Регулярные стрессовые ситуации, напряжение плохо влияют не только на нервную систему. Такое состояние – бич для всего организма. Среди неприятных последствий – пагубное воздействие на трофику тканей дермы. Это, в свою очередь, приводит к фиброзу вокруг волосяных фолликулов и последующей потере волос.

Кроме этого, достаточно сильное влияние стрессы оказывают на процессы синтеза в организме, на выработку себума (кожного сала), необходимого для здоровья кожи и локонов. Специалисты рекомендуют уделять максимальное внимание своему психологическому здоровью. По возможности избегать стрессовых ситуаций, защищать организм при помощи специализированных препаратов и минимизировать напряженные ситуации.

Заболевания

На состояние прядей оказывают влияние:

  • инфекции;

  • повышенная температура;

  • воспалительные процессы в организме;

  • прием лекарственных препаратов.

Все эти проблемы могут иметь скрытое течение. Поэтому, если вы замечаете, что волосы теряют объем, становятся сухими или ломкими, без видимых причин, обязательно посетите терапевта для выявления сбоев работы организма.