Силовые тренировки - это сильные крепкие мышцы, здоровый дух и спортивное тело. Тренажеры со свободными весами наиболее эффективны в развитии мышечной массы. Правильно составив тренировочную программу и выбрав подходящее оборудование, можно прокачать все тело или проработать проблемные зоны, нарастить мышцы, похудеть, придать телу рельефные очертания. Для каждой задачи - свой спортивный инструмент.

Особенности силовых тренажеров со свободными весами

Оборудование отличается универсальностью, эффективностью, позволяет нагружать разные группы мышц. Используя дополнительно гантели, штангу, гири, можно значительно расширить вариативность выполняемых упражнений. В любом тренажерном зале силовая зона обустроена профессиональными тренажерами на свободных весах. Инвентарь коммерческого предназначения отличается надежностью и долговечностью, рассчитан на интенсивную эксплуатации, и самое главное - обеспечивает безопасные и комфортные занятия людям с любым уровнем подготовки и спортивными целями.

Условно оборудование можно разбить на две группы:

  • Скамьи, стойки, рамы. С их помощью можно выполнять упражнения с гантелями, штангой и они подпадают под категорию “свободные веса”. Тренажеры направлены на укрепление и увеличение в объеме мускулатуры.

  • Рычажные (нагружаются плоскими дисками). Такие тренажеры сводят риск травмирования в ходе выполнения силовой программы к минимуму, идеально подходят для начинающих спортсменов. Они направлены на проработку разных мышц: спины, груди, рук, ягодиц, ног. Жим вверх, жим ногами, трицепс-машина, рычажная тяга, бицепс/трицепс-машина и другие позволяют эффективно проработать мышечные группы.

Преимущества силовых тренажеров под собственным весом

  • Можно менять вектор и вес нагрузки во время занятия.

  • Возможность разнообразить тренировочную программу за счет разной нагрузки для левой и правой части тела.

  • Долговечность и простота конструкции.

  • Универсальность - возможность получать максимум людям с любым уровнем физической закалки.

  • Спортивное оборудование отличается небольшими габаритами.

  • Использовать можно для коммерческого и домашнего использования.

Спортивные тренажеры со свободными весами позволяют задействовать и включить в работу практически все группы мышц. На одном и том же тренажере можно выполнять упражнения, направленные на поддержание тела в тонусе, похудение или наращивание мышечной массы. Систематически тренируясь, можно улучшить также силу, выносливость, чувства баланса и равновесия.

Силовые тренажеры со свободными весами купить для зала или индивидуального использования можно в интернет-магазине “Prof.interatletika”. Большинство моделей легко настраиваются под индивидуальные запросы тренирующегося, что позволяет самостоятельно изменять нагрузку в зависимости от поставленных целей. Создавайте многофункциональную зону для занятий спортом, выбирая спортинвентарь наилучшего качества!