Со временем, так или иначе, но в совокупности с основными заболевания, суставов спины и т.д., нам также никуда не деться от ухудшения зрения. И если в 20-30 лет вы испытывали временные осложнения, то в 60 лет, оные осложнения станут полноценными, прогрессирующими заболеваниями.

Поэтому если до 35 лет, организм человека, еще может самовосстанавливаться и побороть большинство недугов сам, то после 35 лет, нам приходится активно ему помогать.

В основном это сводится к ограничениям в пище и выполнению различных упражнений.

Также сейчас актуальная такая проблема, как сухость глаз. Этот недуг может со временем прогрессировать и привести к серьезным проблемам. Чтобы не допустить ухудшения зрения, надо лечить болезнь на ранних этапах. Что поможет при синдроме сухого глаза? Разнообразные капли, специально предназначенные для этого случая. Так, популярным решением является препарат Визин. Узнать о нем больше можно на visine.ua.

Как побороть ухудшение зрения

Итак несколько полезных советов по уходу за глазами:

1. Не работайте и не читайте в темноте. Обеспечьте дополнительное освещение вашего рабочего места, но при этом не допускайте прямого попадая света в глаза. Так как ухудшение зрения будет вызвано излишней усталостью глаз.

2. Будьте побольше на свежем воздухе или в хорошо освещенных местах. С возрастом зрачок, уже не может расширятся достаточно широко, поэтому вы будете видеть значительно лучше в светлых помещениях.

3. Делайте перерывы в работе почаще, особенно это касается работе за компьютером или с документами. Вашим глазам необходимо больше отдыха иначе ухудшение зрения не заставит себя ждать.

4. Обследуйтесь регулярно у окулиста. Важно чтобы врач держал под контролем состояние ваших глаз. Тогда Вы сможете избежать такое ужасное заболевание как катаракта. А ухудшение зрения будет замечено еще на ранней стадии.

Перманентная потеря зрения

Потеря зрения с быстрой прогрессивностью. Обычно характеризуются появлением темных пятен. Часто встречаются при таких заболеваниях как:

— дегенерация макулы

— глаукома

— ретинопатия

В этом случае обязательно регулярно обследуйтесь у вашего врача, он пропишет вам необходимые линзы или очки для чтения.

Кроме того Вам могут быть прописаны несколько видов очков, в зависимости от вашего занятия. Например, одни очки для чтения, другие очки для темного времени суток. Не пренебрегайте ими, и будьте здоровы!