Мариупольские спортсмены привезли золото и серебро с чемпионата Украины по бодибилдингу

С 25 по 28 октября в Харькове состоялся Чемпионат Украины  по мужскому бодибилдингу, фитнесу, классическому бодибилдингу,  женскому фитнесу, бодифитнесу и бикини. Команда мариупольских спортсменов представляли город во всех этих категориях и номинациях и привезли сразу несколько медалей.

Чемпионом Украины в категории юниоры до 80 кг стал Евгений Гаспаров, как поделился с нами Евгений,  он второй год подряд завоевывает золотую медаль и тем самым подтверждает звание чемпиона и уже можно делать прогнозы на спорт.  В планах у спортсмена в будущем году показать такой же результат, но уже в другой категории – мужской бодибилдинг. 

В новой  категории – менс физик, которую не так давно утвердила Федерация бодибилдинга и фитнеса Украины выступал Михаил Генералов. Сразу с первой попытки Мариуполь обзавелся собственным вице-чемпионом страны. Менс физик- это так называемый модельный фитнес, где оцениваются не только пропорции тела, но еще и внешний вид и подачу спортсмена на сцене. 

Девушки-спортсменки так же показали отличный результат на Чемпионате Украины. Так, например, в категории фитнес бикини свыше 168 см серебряную медаль завоевала Зотова Оксана.

Дебютантка соревнований Юлия Савран вышла в финал и заняла шестое место. В финал прошла и  Мармур Юлия, которая так же заняла шестое место на Чемпионате Украины.

В эту среду мариупольских спортсменов пригласили на пресс-конференцию, на которой ребята поделились приятной новостью: весной 2014 года в Мариуполе впервые пройдет чемпионат Донецкой области по бодибилдингу. Такое решение Федерация бодибилдинга приняла в результате успешного выступления мариупольцев в Харькове.

 Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Понятие совершенства человеческого тела появилось еще в древнем мире. Мы можем и сегодня увидеть великолепные образцы человеческого телосложения, запечатленные мастерами - скульпторами древнего средиземноморья. Но в своих произведениях мастера отражали не только внешнюю красоту, но и богатое внутреннее содержание героев своих творений, подтверждением чему служат описанные в литературе незабываемые образы Геркулеса, Антея, Ахилла и других героев. В древних государствах таких как, например, Спарта, где самым важным считалось вырастить из человека настоящего воина, огромное внимание уделялось всестороннему развитию. Физическое воспитание неотъемлемо сочеталось с духовным и умственным развитием.
Именно эта вечная идея гармонического развития личности и легла в основу современного бодибилдинга. Но профессиональный спорт в любом своем виде (будь то бодибилдинг, футбол и т. д.) - это мир рекордов и максимального проявления возможностей человека. Зачастую спортсмен своим девизом ставит: результат любой ценой. Борьба человеческих характеров превращается в борьбу фармакологических фирм, но это уже тема для отдельного разговора. Любой из вас сталкивался в повседневной жизни или видел на телеэкране, рекламных плакатах, журналах спортсменов - бодибилдеров. Почему - то у большинства обывателей складывается неправильное отношение к этому виду спорта как к бесполезному занятию, пустой трате времени, бездумному наращиванию мускулатуры. Но на самом деле за этими огромными мышцами стоит титанический труд, регулярные тренировки, железная воля.
Только человек, обладающий огромным стремлением, основательными знаниями по анатомии, физиологии, биохимии, диетологии, биомеханике и истинным желанием, сможет достигнуть высоких результатов в этом спорте.

Важнейшую роль играет питание бодибилдера, расписание тренировок и полноценный сон. Тщательный подсчет калорий и белков, прием специальных пищевых добавок – только так можно добиться ощутимых результатов. В добавки входят питательные вещества (витамины, минералы, протеины, белки и пр.), которых требует постоянно растущая масса мышц. Схемы и рецепты потребления добавок разрабатываются специалистами.

Занятия бодибилдингом приносят изменения практически во все стороны жизни человека. Если заниматься этим видом спорта серьезно, то придется забыть о вредных привычках, находить время для регулярных тренировок и тщательно следить за своим питанием – все это требует огромных усилий и самодисциплины, придется пожертвовать привычными занятиями и увлечениями.

Бодибилдинг - это, прежде всего, здоровый образ жизни, соблюдение распорядка дня, качественное и полноценное питание, а в итоге - повышенный иммунитет, отличная физическая форма и хорошее настроение. Но, также, не стоит забывать и о неприятных моментах – для роста мышц нужно доводить их до изнеможения, а себя – до состояния, когда хочется кричать от боли, но продолжать тренировку. Но любая боль проходит, а остаются красивые и хорошо развитые мышцы.

Бодибилдинг – это тяжелый и упорный труд, результатом которого является удовлетворение своей внешностью и повышение жизненного тонуса.