Как оздоровить ребенка на зимних каникулах?(Видео)

На зимних каникулах ребенок должен отдохнуть и набраться сил для второго полугодия. Помогите ему организовать время с пользой для здоровья!
Зимние каникулы — не только для отдыха и праздничных гуляний. Врачи центра «Кинезис» (пр. Металлургов, 51 ТЦ «Волд Бест», 4й этаж, предварительная запись по телефонам +380 (67)9950210, +380 (99) 2072030) настоятельно рекомендуют родителям в этот период оздоровить своих детей и обратить внимание на их осанку. Ведь, 80% украинских детей и подростков страдают различными патологиями костно-мышечной системы позвоночника и видами нарушения осанки — от плоскостопия до сколиоза.

Известно, что чем раньше начнется лечение сколиоза, тем больше шансов на успех. Поэтому  в нашем   центре есть  зал с оборудованием, которое позволяет заниматься лечением нарушений развития опорно-двигательного аппарата у детей с 4 лет. Стоит отметить, что оборудование на такую возрастную группу уникально не только для Мариуполя, но и всей Украины. Аналогичный комплекс есть только в столице. Это позволяет проводить лечение и профилактику сколиоза у детей даже дошкольного возраста. 

Не стоит забывать, что сколиоз - не только косметический недостаток. Сколиоз – это заболевание, которое несёт за собой целый ряд серьёзнейших осложнений.
Основные осложнения при сколиозе:
1. Нарушается мозговое кровообращение, ухудшается деятельность внутренних органов.
2. Ухудшается механика дыхания, снижается концентрация кислорода в артериальной крови, изменяется характер тканевого дыхания, из-за чего периодически может повышаться давление и развивается гипертрофия миокарда правой половины сердца.
3. Из-за искривлённого положения туловища почки могут быть разного размера и функционировать с разной интенсивностью.
4. Ухудшается иммунитет
5. Девушкам при перекошенном тазе из-за сколиоза, грозит слабая родовая деятельность и множество других проблем.
6. Из-за искривления позвоночника развивается остеохондроз, то есть намного быстрее разрушаются межпозвоночные диски.

Как мы видим сколиоз очень серьёзное заболевание, поэтому, понятно как важно родителям следить за осанкой своих детей, ведь эту болезнь, намного легче предупредить, чем потом лечить. Самое плохое, что можно сделать на начальных этапах нарушения осанки – это пустить всё на самотёк и рассчитывать, что эта проблема пройдёт сама собой.

Определить нарушения осанки можно и самостоятельно. Посмотрите внимательнее на то, как Ваш ребенок сидит за столом, на его походку, положение и осанку. Жалуется он на боли в спине? Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться (пусть он примет привычную для него позу). Прежде всего, вы должны обратить внимание на следующие основные признаки сколиоза:

• одно плечо чуть выше другого
• выпирает одна из лопаток
• одна рука ближе к телу, чем другая
• при наклоне вперед заметна кривизна позвоночника.

Хотели бы Вы что-то изменить? Специалисты по кинезитерапии готовы помочь вашему ребенку стать крепче и выносливее, быть здоровым и бодрым!
Сколиоз возникает из-за неспособности мышц удерживать позвоночник в правильном положении. Сколиоз это не болезнь, а признак хронической слабости и неразвитости мышц, которые в сочетании с неправильной осанкой, привычкой носить сумку или портфель в одной руке, плоскостопием и др., приводят к искривлению позвоночника. Поэтому при лечении сколиоза надо направлять усилия на симметричное укрепление мышц спины и позвоночник выпрямиться естественным образом.
Лечение сколиоза – очень длительный процесс, но в период зимних каникул времени достаточно, и вы успеете пройти диагностику и лечение, не отвлекаясь от учебного процесса. 
Для лечения сколиоза в центре "Кинезис" разработана уникальная и эффективная система упражнений на многофункциональных тренажерах Бубновского, позволяющая мягко и безболезненно устранить деформации позвоночника.
Для лечения каждому ребенку подбирается индивидуальный комплекс упражнений. Специалисты Центра научат ребенка правильно выполнять движения и проконтролируют их выполнение.
Главное – вовремя начать лечение сколиоза. Сколиозу, как правило, предшествует нарушение осанки (сутулость, чрезмерное отклонение позвоночника вперед или назад). Своевременно обратившись в Центр, вы можете избавить ребенка от проблем с позвоночником в будущем. В зрелом возрасте, при условии систематически и правильно выполняемых упражнений, можно значительно улучшить ситуацию, убрать болезненные ощущения, остановить процесс и даже вернуть позвоночнику его природную форму.
Врачи центра "Кинезис" используют для оздоровления костно-мышечной системы уникальную методику доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского - кинезитерапию. Впервые в мировой практике доктор Бубновский С.М. обратился не к лекарственным препаратам обезболивающего характера, а к внутренним ресурсам организма человека. Уникальность метода заключается в том, что возможно исцеление целого ряда заболеваний позвоночника и суставов без операции и лекарств.
Методика кинезитерапии дает людям шанс вернуть здоровье без операции.
Кинезитерапия — одна из форм лечебной гимнастики, когда, выполняя активные и пассивные упражнения, достигается конкретный терапевтический результат. В основу лечебной программы входит комплекс упражнений на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), физиотерапия, массаж.
Кинезитерапия эфективна в следующих случаях:

• Острые и хронические боли в спине.
• Позвоночные грыжи (позвоночные грыжи, протрузии)
• Восстановление после травм (последствия черепно-мозговых травм, переломы позвоночника и спортивных травм, разработки конечностей).
• Заболевание суставов (артрит, артроз, коксартроз, послеоперационные реабилитации).
• Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз и другие нарушения осанки).
• Реабилитация постинсультных больных.
  Центр "Кинезис" находится по адресу: пр. Металлургов, 51, 4 этаж. Консультация и предварительная запись по телефонам +380 (67) 9950210, +380 (99) 2072030.