Как переносить жару во время беременности

Лето - это сезон отпусков, дачной поры и конечно время, когда все цветет и благоухает. Солнце палит не жалея ни себя, ни людей и каждый переносит этот сезон по разному, кто - то радуется солнышку, а кто - то охотно от него прячется. Многие беременные девушки стараются чаще выходить на прогулки и это совершенно правильно, но стоит ли выходить на улицу, когда солнце палит так, что начинает плавиться асфальт, наверно лучше поберечь себя и бывать на солнце в этот пик сезона реже. 

Солнце проявляет в последние годы особую сейсмическую активность, в результате мы получаем ожоги или солнечные удары. Летом его влияние на беременных женщин на много увеличивается, что может вызвать различную реакцию в организме беременной женщины. Поэтому врачи не советуют разъезжать будущим мамам в далекие страны, не зная, как отреагирует организм на изменившиеся климатические условия.

В основном многие девушки в это время тяжело переносят жару, так как на организм увеличивается нагрузка. Поэтому длительное пребывание на солнцепеке крайне не желательно. Постарайтесь переговорить с вашим врачом, если состояние постоянно ухудшается, он даст вам необходимые рекомендации.

Чтобы облегчить свое состояние можно чаще принимать душ, но будьте крайне осторожны, не умудритесь простыть, это вам явно ни к чему. Можно установить дома кондиционеры Днепропетровск. Можно обтирать себя полотенцем, предварительно намочив его холодной водой, попробуйте сделать ванночку для ног с морской солью или ароматическими маслами, они помогут снять усталость ног. После этого нанесите крем, чтобы увлажнить кожу и пропитать стопы ног. 

Эти советы должны помочь вам дорогие девушки справиться во время беременности с жарой.